При прохождении этого курса невозможно сделать ошибку. Всё, что будет происходить с вами, по мере движения от урока к уроку — на пользу. Для выполнения упражнений вам нужно только место, где вас не будут беспокоить, телефон / компьютер, на котором вы сможете включать аудио-уроки и не больше 15 минут свободного времени.
Практику необходимо выполнять 1-2 раза в день. Первую желательно делать утром и наблюдать в течение дня за фокусом своего внимания. Если делаете утром и вечером, то делайте одну и ту же, а после сравните свои ощущения от обеих.
Просьба не передавать курс третьим лицам. Он, как и всё, что вы видите в кабинете, имеет свои противопоказания, а также является моей интеллектуальной собственностью.
Не допускается выполнение упражнений в нетрезвом состоянии, в состоянии депрессии, психоза, сильной тревоги.
