| АНЯ ТИМОШКИНА Привет! Судя по всему, вы здесь, потому что ищете психолога. Сейчас расскажу о себе и терапии со мной, чтобы вы могли решить, по пути нам или нет. Ко мне обращаются за помощью и поддержкой с запросами, касающимися межличностных отношений, сексуальной сферы, сложностей в принятии решений, самоидентификации, с травматичным детским опытом. Имею опыт работы со взрослыми детьми алкоголиков. Я СДВГ-информированный психолог, то есть я могу помочь обучиться навыкам совладания с этой жизнью взрослым людям с СДВГ. Я контекстуально-поведенческий и клинический психолог, что позволяет мне успешно работать с тревожными расстройствами, депрессией, ОКР и зависимостями (в тандеме с психиатром). |
АНЯ ТИМОШКИНА
психолог, сексолог, семейный терапевт
Привет! Судя по всему, вы здесь, потому что ищете психолога. Сейчас расскажу о себе и терапии со мной, чтобы вы могли решить, по пути нам или нет.
Ко мне обращаются за помощью и поддержкой с запросами, касающимися межличностных отношений, сексуальной сферы, сложностей в принятии решений, самоидентификации, с травматичным детским опытом. Имею опыт работы со взрослыми детьми алкоголиков.
Я СДВГ-информированный психолог, то есть я могу помочь обучиться навыкам совладания с этой жизнью взрослым людям с СДВГ. Я контекстуально-поведенческий и клинический психолог, что позволяет мне успешно работать с тревожными расстройствами, депрессией, ОКР и зависимостями (в тандеме с психиатром).
Ко мне обращаются за помощью и поддержкой с запросами, касающимися межличностных отношений, сексуальной сферы, сложностей в принятии решений, самоидентификации, с травматичным детским опытом. Имею опыт работы со взрослыми детьми алкоголиков.
Я СДВГ-информированный психолог, то есть я могу помочь обучиться навыкам совладания с этой жизнью взрослым людям с СДВГ. Я контекстуально-поведенческий и клинический психолог, что позволяет мне успешно работать с тревожными расстройствами, депрессией, ОКР и зависимостями (в тандеме с психиатром).
Моя главная профессиональная задача — это помощь клиентам в развитии психологической гибкости, которая позволит им оставаться устойчивыми даже в самый сильный шторм. Также я держу в фокусе создание безопасных поддерживающих отношений с клиентом, которые сами по себе имеют терапевтический эффект.
СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ
оплата возможна на российскую карту, европейскую (Револют) и криптокошелёк в USDT (tron)
ИНДивидуальная консультация
4 000 р. (40€, 45$, 50 usdt)
50 минут (видео-звонок в Zoom / Google Meet)
Семейная консультация
6 000 р. (60€, 65$, 70 usdt)
80 минут (видео-звонок в Zoom / Google Meet)
Я ГАРАНТИРУЮ ВАМ
БЕРЕЖНОСТЬ
Я уважаю чувства клиентов, не навязываю свою картину мира и сопровождаю всё время нашего взаимодействия не только на сессиях, но и между ними.
ПРИНЯТИЕ
Я работаю с людьми самых разных сексуальных и гендерных идентичностей, национальностей, вероисповеданий и взглядов на мир.
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ
Всё, что происходит на сессиях, остаётся на сессиях. Я веду записи важных моментов в нашей работе, но к ним никто не имеет доступа, кроме меня.
ОБРАЗОВАНИЕ
- Психологическое консультирование клиентов с нарушением сексуальной сферы - ЧУ ДПО «Среда обучения» при Московском Институте Психоанализа - 500 часов
- Теория и практика индивидуального и семейного консультирования - ЧУ ДПО «Среда обучения» при Московском Институте Психоанализа - 1656 часов
- Клиническая психология - НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа» - 1500 часов
- ACT - терапия принятия и ответственности - Международный Институт Развития КПТ - 52 часа
- The ACT for OCD Toolbox: A Guide for Therapists - Kate Morrison, Ph.D. - Psychotherapy Academy - 8.25 CE Credits
- ACT - продвинутый курс (рефлексивная практика) - Илья Розов - 24 часа
- Гештальт-терапия 1 ступень - Московский институт Гештальт и Психодрамы - 130 часов
- Коучинг ACTP по стандартам ICF - International University of Coaching Development CoachingUp - 109 часов
- 5 призм в работе коуча - Академия профессионального коучинга «5 призм» - 24 часа
- Арт-терапия в практике психолога - АНО ДПО «НАДПО» - 336 часов
- Семейные кризисы, конфликты и измены (методы диагностики и консультирования) - АНО «НИИДПО» - 108 часов
- Психокоррекция страхов и фобий - Центр Психологического Образования «Метафора» - 5 часов
- Психология отношений - авторский курс А. Колмановского в ЧУ ДПО «Среда обучения» - 38 часов
- Психосоматика - авторский курс К. Устиновой в ЧУ ДПО «Среда обучения» - 52 часа
- Тренинг для тренеров - авторский курс А. Соболевой в ЧУ ДПО «Среда обучения» - 16 часов
- PBT - КПТ, ориентированная на процесс - АСП - 18 часов
- Тонкости работы со взрослыми с СДВГ - цикл семинаров Евгении Дашковой
3 года практики
7+ лет личной терапии
100+ часов супервизии и интервизии
ОБО МНЕ
Я родилась в 1990 году в Москве. В детстве мечтала стать следователем в прокуратуре, подростком зачитывалась учебником для ВУЗов по психиатрии, а пошла учиться почему-то в педагогический на лингвиста. Путь в психологию был долгим. Я перепробовала разные сферы деятельности: от тортиков на заказ до своего SMM-агентства. Но теперь я наконец на своём месте!
Я работаю на стыке разных модальностей, но в основе моей работы — Терапия принятия и ответственности (АСТ). АСТ базируется на функциональном контекстуализме, то есть я рассматриваю все, что происходит с клиентом, его внутрипсихические процессы, поведение, прошлый опыт, неразрывно с контекстом его жизни в конкретный момент времени. Также в моей работе присутствуют элементы из Терапии, сфокусированной на сострадании, Когнитивно-поведенческой терапии, Эмоционально-фокусированной терапии, Системной семейной терапии, Терапии внутренних семейных систем, арт-терапии и коучинга по стандартам ICF.
Я продолжаю учиться и обогащаю работу новыми инструментами, углубляю своё видение и прокачиваю навыки практически непрерывно. Психология — это один из центральных интересов в моей жизни, поэтому я читаю, смотрю, слушаю и обсуждаю с коллегами много всяких психологических штук. Регулярно прохожу супервизии и интервизии, посещаю группы и личного терапевта.
Ну, а если отойти от психологии и коснуться личного, то я фанат путешествий, татуировок, вкусной еды, вселенной Гарри Поттера и чёрного юмора. Стараюсь жить честно, в кайф и по любви. Увлекаюсь фотографией, тискаю всех встречных кошечек и собачек, немного рисую, собираю бусы и ищу место, которое смогу назвать своим домом <3 и да, я против любого насилия. Make love not war, как говорится!
Я работаю на стыке разных модальностей, но в основе моей работы — Терапия принятия и ответственности (АСТ). АСТ базируется на функциональном контекстуализме, то есть я рассматриваю все, что происходит с клиентом, его внутрипсихические процессы, поведение, прошлый опыт, неразрывно с контекстом его жизни в конкретный момент времени. Также в моей работе присутствуют элементы из Терапии, сфокусированной на сострадании, Когнитивно-поведенческой терапии, Эмоционально-фокусированной терапии, Системной семейной терапии, Терапии внутренних семейных систем, арт-терапии и коучинга по стандартам ICF.
Я продолжаю учиться и обогащаю работу новыми инструментами, углубляю своё видение и прокачиваю навыки практически непрерывно. Психология — это один из центральных интересов в моей жизни, поэтому я читаю, смотрю, слушаю и обсуждаю с коллегами много всяких психологических штук. Регулярно прохожу супервизии и интервизии, посещаю группы и личного терапевта.
Ну, а если отойти от психологии и коснуться личного, то я фанат путешествий, татуировок, вкусной еды, вселенной Гарри Поттера и чёрного юмора. Стараюсь жить честно, в кайф и по любви. Увлекаюсь фотографией, тискаю всех встречных кошечек и собачек, немного рисую, собираю бусы и ищу место, которое смогу назвать своим домом <3 и да, я против любого насилия. Make love not war, как говорится!
